1 ноября в Аликовской центральной библиотеке прошло очередное занятие «Школа старшего поколения» с приглашением заведующей кабинетом медицинской профилактики БУ «Аликовская ЦРБ» Любовь Смирновой.  

     В первой части занятия  Любовь Ивановна рассказала пожилым о вреде соли. Она отметила, что чрезмерное или просто повышенное потребление соли увеличивает риск сердечно - сосудистых заболеваний, может приводить к повышенному артериальному давлению, нарушению обмена кальция, отложению солей, различным заболеваниям суставов. Наряду с другими солями натрия, поваренная соль может стать причиной заболеваний  глаз. Пересоленная пища - это возникновение отеков, увеличение нагрузки на почки. И еще одно коварство: чрезмерно соленые закуски возбуждают аппетит, а отсюда переедание, приводящее к лишнему весу - неприятная нагрузка на весь организм: в первую очередь на сердечно - сосудистую систему и на опорно-двигательный аппарат.

    Во второй части занятия Любовь Ивановна рассказала об  остеопорозе пожилых людей, который обуславливается понижением плотности костей. После 55 лет костная масса снижается, и процесс имеет довольно стремительное течение. К группе риска, прежде всего, относятся пожилые люди. Что приводит к развитию остеопороза в пожилом возрасте, чем этот недуг опасен и какие могут быть способы его предотвращении,  обо всем этом можно было получить ответы из рассказа Любовь Смирновой.